Нелли Расимовна Никифорова

Тренировка состоялась, тренер доброжелательна и компетентна. Я и мама остались довольны, рекомендуем

Обучающая тренировка очень понравилась. Брали с мужем индивидуальную тренировку, поэтому чуть дороже. Если групповое занятие, то 700 рублей. Нелли рассказала, как подобрать палки, в какой одежде тренироваться, обучила скандинавской ходьбе. Конечно, чтобы слаженно и правильно работали руки, ноги, голова, требуется отработка навыков. Хотим посетить групповую тренировку, а затем приобрести для начала бюджетные палки, и начать самостоятельные тренировки.

Первая разовая тренировка принесла большое удовольствие и понимание, что не все так просто, и я права, что пробный шаг прошла с таким профессионалом как Нелли. Тренер полностью вовлекает в процесс, уделяет внимание, щедро делится важной информацией. Чувствуется, что тренер по-настоящему заинтересован во мне и моем результате! Большое ей спасибо! Пойду теперь с Нелли дальше)))

Благодарю Нелли за отличную тренировку! Давно хотела попробовать северную ходьбу. Нелли нашла на просторах интернета, не по совету. Не раздумывала даже, сразу связалась и договорилась об индивидуальной тренировке. Стоимость индивидуальной разовой тренировки 600 рублей. Нелли приехала туда, где мне было удобно встретиться и провести занятие. Вначале был проведен экскурс и инструктаж. Все понятно и доходчиво. Затем тренировка и растяжка. Я получила максимум за 1,5 часа тренировки и нашего общения! Нелли зарядила меня положительными эмоциями. В этот же день я заказала палки и готова продолжать тренироваться и заниматься северной ходьбой. Думаю я нашла новое интересное и полезное увлечение для себя🙂 Спасибо!

Спасибо большое за занятие! Много полезной информации, без воды. Комплексный подход к проблеме, очень внимательный Тренер, к которому хочется прийти снова. И самое главное появилась уверенность, что все решаемо, еще раз спасибо и Удачи во всем!

Профессионально, доступно, доходчиво. Интересно, полезно, применимо. Все прошло замечательно, как и ожидалось.

Нелли замечательный человек и прекрасный тренер! Северную ходьбу посоветовал невролог для снижения АД и проблемных суставах. Взяли с мужем индивидуальную тренировку, чтоб понять как это все работает, зачем и почему. Потому что в роликах в интернете там вообще все легко и просто. Но не тут то было) Нелли посоветовала провести индивидуальную и потом сразу закрепить на групповой, чему мы в итоге очень благодарны! Отработали все упражнения, подружили ноги, руки и голову и получили мощный заряд энергии!!! ( я тоже думала, что так не бывает)), но тренировка огонь!)

Добрый день! С января этого года регулярные занятия ходьбой , а сейчас ещё и добавились ежедневные прогулки с палками по утрам появились благодаря работе с тренером Нелли , которая заряжает энергией и своими профессиональным знаниями в области спорта , физиологии , анатомии , да и вообще во многих областях касаемых качества жизни человека . Заниматься спортом мне сейчас в огромное удовольствие и это удовольствие появилось благодаря тренировкам с Нелли , которая проводит их интересно , живо , позитивно . До этого я периодически занималась в зале и сейчас я поняла , что такого удовольствия , как походить на свежем воздухе тренировка в кругу единомышленников, это совсем другие чувства и ощущения. Скандинавская ходьба улучшает общее состояние организма, поднимает настроение. После первой тренировки поняла, что скандинавская ходьба идеально подходит для меня. система ходьбы подарила мне радость активного отдыха. После тренировки ( занятия проходят от 1.5 до 2 часов )не чувствую ни усталости, ни боли, ни напряжения, а напротив, испытываю невероятную легкость и спокойствие. Спасибо большое тренеру Нелли . С первой же тренировки я влюбилась с этот вид спорта и тренировки очень положительно влияют на мое общее самочувствие и внешний вид . Столько энергии и положительных эмоций мне не давали ни одни занятия )) , Нелли при первом вводном занятии быстро и доходчиво объяснила принципы правильной техники при ходьбе, требования к одежде и обуви . 
На тренировках я получаю приятное общение, физическое здоровье и массу приятных эмоций! Тренировки разнообразны, начинаются с качественной разминки , заканчиваются заминкой и последующим распитием наивкуснейшего , полезного чая и ещё после тренировок мы получаем фотоотчет группы после тренировок . И спустя время после начала занятий я вижу изменения в лучшую сторону .

Достоинства: Скандинавская ходьба - удивительный вид спорта, полезный в любом возрасте, не требующий особых условий для проведения тренировок

Добрый день, хочу оставить благодарность замечательной Нелли, волшебной Фее ходьбы! За полтора часа вводной тренировки я осознала всю боль малоподвижного образа жизни и почувствовала себя деревом которое не умеет ходить. Нелли заново подружила мой мозг руки и ноги и подсказала как развиваться в теме ходьбы, прогулок, рассказала все о видах палок, подобрала для меня нужные по росту, подсказала где можно приобрести профессиональные палочки. Что я получила: разминка, постановка рук ног техника ходьбы, контроль, работу над ошибками. А самое ценное: опыт профессионала, душевную беседу) отдохнули пообщались размялись и отлично походили. Рекомендую от всей души, персональная тренировка отличное вложение в себя и в свое здоровье! Благодарю за позитив и невероятную женскую энергию заботы💙

Полноценная тренировка с информацией о необходимой экипировке, предварительной разминкой, постановкой техники скандинавской ходьбы, прогулкой по лесу и напоследок упражнениями на растяжку. Очень благодарна Нелли за созданную доброжелательным атмосферу и профессионализм. Занятие подходит людям с различным уровнем физической подготовки и даёт основу для самостоятельных занятий.