Екатерина Александровна Гичкина

Какие задачи я решаю:
— Коррекция фигуры
— Похудение
— Набор мышечной массы
— Фитнес для девушек
— Фитнес для мужчин
— Функциональный тренинг

Какие задачи я решаю:
—Коррекция фигуры (работа над проблемными зонами)
— Похудение (снижение до 3−4 кг за месяц)
— Набор мышечной массы (увеличение объемов и силы)
— Фитнес для девушек (формирование фигуры из ваших целей: талия, ягодицы, ноги)
— Фитнес для мужчин (формирование фигуры и навыков исходя из ваших целей: сила/ выносливость, бицепс, плечи, грудь, спина)
— Функциональный тренинг (будешь не только сильным, но и выносливым/ловким/быстрым)

Какими способами у меня достигают поставленные цели:
— индивидуальный план питания, на основе ваших предпочтений и на порядка дня;
— персональный план тренировок, учитывая все цели и задачи, особенности/ возможности организма;
— контроль/связь / поддержка 24/7 в любом месенджере;
-удобная система отчётов, где Вы сами будете видеть свой прогресс.

Как мы будем работать:
✔️Удалённый онлайн формат (формат создаётся из ваших целей и пожеланий)
✔️Персональная работа в фитнес-клубе в центре города
✔️Персональные домашние тренировки
✔️Тренировки на свежем воздухе

❗️Вы выбираете удобный Вам формат ❗️

Что Вы получите в итоге?
Достигнутый результат, полученный в удобном Вам формате, за нужный срок, без вреда здоровью.

Ваш результат — моя репутация

Что Вам необходимо сделать?
Откликнуться на мое предложение. Мы проведём совместную БЕСПЛАТНУЮ консультацию, чтобы познакомится со мной, как с тренером и разработать Ваш индивидуальный план работы.