Дмитрий Игоревич Жилик

👀год: составления программ тренировок и плана питания (для сушки и набора), корректировка техники упражнений и др.

🤝Несколько лет занятий карате, народных танцев, армрестлинга, футбола.

👊
-КМС по строгому подъему штанги на бицепс
-3-й мужской разряд по армрестлингу (нацелен на кмс)
-1-й мужской разряд по жиму (так же нацелен на кмс)

🫂 На данный момент имею:
-обучение в профиле физ. реабилитации;
-субъективно хорошие знания, затрагивающие питание, строение мышц, а также выполняемые ими функции;

👨‍✈В прошлом успешные клиенты…:
-набравшие мышечную массу;
-научившиеся борьбе на руках;
-прибавившие в рекорде на раз жимовики;