Анна

Опыт работы в сфере спорта и фитнеса 6 лет.
Благодаря большому спортивному опыту (10 лет в биатлоне) и множеству пройденных обучений мои клиенты добиваются первых видимых результатов в коррекции осанки уже в первый месяц совместной работы.

Моя основная область работы — это коррекция и профилактика заболеваний опорно двигательного аппарата: сутулость, сколиоз, наклон таза, поясничный лордоз, вальгус.
На тренировках благодаря техники МФР (мышечно-фасциальное расслабление), активации и движения — мышцы приходят в нормальное состояние и функционируют правильно, не компенсируют работу друг друга, следовательно обеспечивают правильную работу скелета.
Активируя «спящие» мышцы, у клиентов уходит перенапряжение в шее и пояснице, появляется лёгкость в ногах, активируются ягодичные мышцы.
Так же на тренировках применяю упражнения для активации мозжечка и вестибулярного аппарата, что позволяет мышцам работать согласованно, а детям быстрее развивать двигательные качества и умственные способности.
Благодаря занятиям улучшается эластичность мышц. У юных спортсменов уменьшается риск возникновения травм, улучшается спортивный результат.
Так же хочу отметить, что я не врач и не лечу от боли. Я не ставлю диагноз, а работаю с мышцами после проведения визуальной и двигательной диагностики.
Тренировки провожу в формате онлайн и офлайн (Екатеринбург, Татищева 96) На фото результаты моих клиентов за разный промежуток времени