Ирина Тишина

Рекомендую Ирину как отличного, грамотного тренера. Комфортно и приятно заниматься. Гибкий график, разнообразные тренировки, всегда на связи. Помогает наладить питание и похудеть без вреда здоровью.

Настоящий профессионал своего дела и просто очень хороший и приятный человек) Настоятельно рекомендую тем, кто решил всерьёз заняться своим здоровьем и внешним видом.

Занималась не долгое время, все хорошо, специалист знает о чем говорит, может составить план питания и тренировок и объяснить, что и почему с вашим телом происходит

Спасибо очень структурный тренер. Составляет индвидуальную программу тренировок

Я начала тренироваться с ней и желание пожалеть себя ушло! После занятия одежда вся мокрая! Спасибо дорогой Ире, она чудо!

Занятия не скучные, а, главное, результативные! Вес пошёл вниз, тело подтянулось. После небольшого перерыва планирую возобновить тренировки и достигнуть поставленную цель вместе с Ирой.
Отдельное спасибо за ответы на все многочисленные вопросы!)
Однозначно рекомендую!

Действительно профессиональный подход к тренировкам! замечательный тренер! Программа будет составлена под Вас, все пожелания будут учтены. Прогресс не заставит долго ждать. Рекомендую!

Отличный тренер!
Все запросы по занятию учитывает! Рекомендую

Сначала поговорили, выяснили, что я хочу получить от тренировок, все пожелания были учтены, по качеству занятий, по составу, по результатам, я имею то, что хотели. Занимаемся и в зале, и на улице, по времени очень всё гибко. Мы построили общение на одной волне!

Замечательный человек.

Нравится все. Занимаемся уже больше месяца, вижу изменения в фигуре, что мне безумно нравится. Занятия разнообразные, не скучные) Советую специалиста 100%

Все супер! Занимаемся онлайн по вотсап, мне все нравится. Для меня это намного удобнее, чем ходить в тренажёрный зал, советую и остальным попробовать, у кого проблемы со временем и, возможно, мотивацией.
Ирина показывает как делать упражнение, говорит на какие ошибки обратить внимание, я повторяю. Мой кейс: я практически 100% времени провожу дома сидя за столом (в виду онлайн работы/учебы), спортом не занимался особо. Онлайн занятия спортом практически мой единственный вид активности, из-за этого на первый тренировке очень быстро выдохся, но уже после 3 тренировки совсем другое ощущение. Намного больше энергии и сил. И проблем с нехваткой тренажёров дома нет: резинки и гантели могут заменить очень многие тренажеры в зале, если не все.
В общем все супер!

.

С Ириной работаем уже полгода вместе. Очень довольна результатом нашей совместной работы. Ира отличный тренер и человек. Очень ценю её организованность и пунктуальность, четкий подход и абсолютную чуткость. Ира всегда подстраивает темп тренировки и нагрузку, ведет персональный дневник тренировок, где видна динамика. Ира работает не только как профессиональный тренер, который помогает привести тело в лучшее состояние, но и как коуч - тот, кто оказывает психологическую и моральную поддержку на каждом этапе достижения поставленных целей. Продолжаем работать вместе и дальше! Ира, спасибо тебе огромное!

Занимались пауэрлифтингом. Тренер понравилась: всё хорошо объясняет, отзывчивый человек.

Ирина просто супер! Все очень нравится. Занимаюсь всего больше месяца и уже вижу первые результаты. Притом, цели по тренировкам Ирина подбирает таким образом, что не появляется впечатления, что я не справлюсь. Я чувствую, что все достижимо, тк постоянно бью свои собственные рекорды. В общем, 10 из 10 по всему: общение, пунктуальность, адекватность, юмор, тренировочная программа.

Отличный тренер, всем рекомендую!

Ирина клевая. Мышцы после занятий горят!🙌🏻

Ирина профессионал! Занимаемся совместно с супругой. Индивидуальный подход к каждому спортсмену. Программа тренировок подобрана на пять!

Мастер своего дела

Занимаюсь с Ириной около 2 месяцев. Отличный тренер. Очень пунктуальная, внимательная, грамотная, настоящий специалист.Дает ценные советы по питанию. Занятия разнообразные, подбирает и варьирует индивидуально. Очень легкая и приятная в общении. Заметен результат, многие делают комплименты что изменилась структура тела. Я счастлива что нашла такого замечательного и мотивирующего тренера. Спасибо, Ира!!!

Всё абсолютно нравится!
Занималась до Ирины с другим тренером-совсем другой был темп и эффект, но я не знала, что может быть гораздо лучше!
Нравится эффект тренировок-я его уже чувствую 👌
Нравится лояльность Ирины в плане расписания и переносов👌🙏
В общем-нравится всё!!!!
Я нашла «своего» тренера!!!

Занималась с Ириной месяц удаленно, отличная динамика по уменьшению объемов и веса, как и было заявлено в цели при обращении) Ирина очень ответственный и контактный человек и настоящий профессионал, всегда готова объяснить любое упражнение, технику, какие мышцы нужно прочувствовать, по питанию даже рекомендовала конкретные блюда, чтоб спокойно вписываться в КБЖУ. Нет ни одного вопроса, на который бы я не получила развёрнутого ответа, ни одного сомнения, где бы меня не поддержали и не направили. Очень довольна, надеюсь на дальнейшую совместную работу, и желаю Ирине всяческих успехов и процветания ее делу! Спасибо)

Плюсы: Подготовка на профессиональном уровне, составляет отличные программы упражнений и программу правильного и эффективного питания.
Минусы: -
Описание: Данный тренер мне очень понравился, составляет отличные программы подготовки. Может подготовить к соревнованиям и для получения спортивных достижений всем рекомендую посетить данного специалиста и убедиться в этом самостоятельно. Занятия не дорогие по сравнению с остальными специалистами, каждый может себе позволить и могу уверить что сделает это не зря.
Минусов нет.