- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 15
Андрей Александрович Русинов
Был в сети больше месяца назадМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Инструктор по функциональному тренингу.
Функциональный тренинг. Физподготовка. Набор массы. Похудение. Высокоинтенсивные интервальные тренировки. Тренировки с элементами бокса.
Упражнения с TRX петлями.
— Пробное занятие
— ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ !!!
— Персональные и групповые тренировки в моем оборудованном зале.
— Тренировки в любом зале города, где вам удобно (аренда зала не входит в стоимость тренировки, оплачивается отдельно вами).
— Тренировки на улице (в зависимости от района).
Могу провести тренировки у вас дома, всё необходимое оборудование имеется в наличии
Стоимость указана за 1 час. Цены могут меняться в зависимости от района.
Дисциплинированный, организованный, ответственный. Проходил службу в российском спецназе.
Общий стаж тренировок разных видов спорта 16 лет.
Опыт
Фотографии13
Пять с плюсом
Тренировки содержательные, доступные для всех уровней подготовки занимающихся, проходят интересно и эффективно. Виден результат, а главное хорошее настроение. Желаю замечательному тренеру Андрею новых успехов!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Внимательно следил за упражнениями на тренировке, вовремя давал отдохнуть или усиливал упражнение. Он строго соблюдает график занятий.Комплекс упражнений разнообразен, отвечает потребностям и возможностям клиента. Главная особенность Андрея- он может раскрыть внутренний потенциал!
После тренировки даже не верится, что смог полностью выполнить весь комплекс
А так же после того как провела не сколько тренировок с Андреем, решила вовлечь в спорт и 5-ию дочь,честна была удивлена что ребёнку будет на столько интересно заниматься , это ещё раз доказывает что Андрей профессионал своего дела,быстро нашёл подход к ребёнку ,разработал план занятий.
Рекомендую Андрея как и для взрослых и детей , тренировки можно проводить как на улице так и у тренера дома,для этого полностью оборудован спортзал,где есть всё для выполнения качественных упражнений.
Пять с плюсом
Укрепляли спину, учились подтягиваться.
Программу Андрей разрабатывает персонально, постоянно вносит в неё изменения, делает так, чтобы тренироваться было нескучно.
По желанию выдаёт домашнее задание, контролирует, мягко напоминает о необходимости позаниматься.
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Андрей бесплатно проконсультировал меня по питанию и составил для меня программу тренировок. Дал комплексы для самостоятельных занятий, которые я делаю у себя дома, потому что у меня не всегда получается тренироваться с ним. Дополнительно ещё делает спортивный массаж, после которого потом жить хочется 🙂 Меня всё устраивает, отличный человек и тренер, знающий своё дело! Надеюсь на дальнейшие тренировки, после моей командировки. Спасибо!
Пять с плюсом
Я рад знакомству с тобой, и будет здорово, если «мой опыт» поможет кому-то в принятии решения.
На первой тренировке обсудили «цели»
, одна из которых - работа без химии. Андрей полностью поддержал , составил и порекомендовал питание - в подарок 👍
Тренировались в квартире, всё что необходимо есть. Понравился подход! Как следует разминаешься, включая скакалку, работаешь как с железом: штанга, гантели, гиря, так и с собственным весом, в конце пресс, планка. Подтягивания на турнике с резинками - для меня это было «вновьё», очень эффективны. Сам Андрей боксом занимается, можно и по боксировать, при желании.
Так же было важно для меня время. Несколько раз ранним утром я просил Андрея и мы тренировались, потому что мне было так удобно. В общем и целом - многое зависит от людей, чем бы мы не занимались. Андрея рекомендую! ✊💪🏋️♂️