Анастасия Валерьевна Родионова

Привет! Я Настя🧘‍♀️
С 16 до 24х лет страдала от болей в спине, затем пришла в йогу, изменилось ощущение жизни, характер, но спина периодически давала о себе знать! Только самостоятельно погрузившись в обучение у лучших преподавателей — разобралась, что я не корректно выполняла многие асаны много лет… После этого очень внимательно отношусь к практикам своих учениц.
Занятия дистанционно требуют большого мастерства преподавания! (Бесплатно не провожу)

Как правильно выбрать своего преподавателя йоги?

Езжу с ученицами в йога-туры в самые красивые места мира.
В 2024 году, конец июня — Бали.
Некоторые из моих учениц стали преподавателями, раскрыв свой потенциал. Некоторые решились поменять работу/мужа…

Привычки, которые мы через мышление меняем на коврике для йоги — создают более приятную жизнь в здоровом теле🙏 Большую часть жизни живу с регулярной личной йога практикой, преподаю 8 лет. У меня есть муж и двое детей

Преподаю для женщин, потому что особенно сильна в чувствовании женской энергии, отчасти потому, что прошла путь от железной леди карьеристки к счастливой чувственной женщине.
Обучалась в традициях классической хатха-йоги, впитывала знания йоги Айенгара, глубоко изучила и преподаю так же женские практики йони-йоги, тантра-йоги, даосские практики. Мой ментальный Гуру — Шри Шри Равишанкар🙏

Живу материальной жизнью, балансируя ее с духовной.
Йога со мной привносит равновесие во все сферы жизни.