Милена Глебовна Камайгородская

Здравствуйте, меня зовут Милена
Я преподаю такие направления как:

-виньяса флоу йога
-женская гормональная йога
-дыхательные практики
-кундалини йога
-йога-нидра
-растяжка

Практики 1−2 часа

В них входят:
-пение мантр
-основной комплекс асан
-дыхательные упражнения
-йога-нидра (медитация)

Я лицензированный инструктор по йоге, инструктор групповых программ уже 3 года.

Высшее образование по специальности «Педагог-Психолог», а также прохождение переквалификации в академии на «Инструктора по йоге».

Более 10 лет опыта в современной хореографии, участвовала в различных конкурсах и узнавала своё тело через движение.

После длительных практик и медитаций, отучилась на инструктора, чтобы иметь инструмент для починки каждого из нас.

Составила свою методику работы с клиентами, авторские медитации и правильная настройка на занятии, духовный рост, и как следствие улучшение состояния здоровья.