Анастасия Викторовна Голубева

Психолог. Гештальт-терапевт. Семейный психолог. Работаю со взрослыми от 18 лет.
Специализируюсь на нарушениях привязанности, травмах развития, самооценке, парных отношениях.

Оказываю поддержку в сложных и кризисных жизненных ситуациях: расставания, разводы, переезды, смена/потеря работы, конфликты, в т. ч. внутриличностные, отсутствие смысла жизни, самореализации.

Работаю с такими эмоциональными состояниями как апатия, страхи, тревоги, зависть, агрессия, обиды, переживания чувства вины и стыда, неудовлетворённость жизнью, одиночество, эмоциональная зависимость, неуверенность в себе.

Я вам буду полезна, если вам сложно выстраивать отношения с членами семьи: родителями, супругами, детьми, сложно налаживать коммуникацию с коллегами в рабочем коллективе. Отказывать или наоборот говорить о своих потребностях и просить о помощи. Страх близких отношений. Страх потери отношений. Страх публичных выступлений. Страх принимать решения и делать выбор.

На протяжении 5 лет, я регулярно прохожу личную терапию и беру супервизию у более опытных коллег. Непрерывно осваиваю новые методы, изучаю новые тенденции и веяния в психологии и психотерапии. Консультируюсь у коллег из других подходов.

Знаю, в том числе, весь процесс изнутри: как меняются способы реагирования, мышления, поведения, внутреннего ощущения в процессе психотерапии.