Тамара Владимировна Чукреева

Я являюсь инструктором по Пилатесу, Стрейчингу, Йога терапии, самомассажу, фитонутрициолог с 2003 года.

В моих компетенциях:
— восстановление подвижности позвоночника и суставов, в т. ч. после травм
— улучшение осанки, выравнивание тела
— формирование мышечного корсета, закачка спины и брюшного пресса
— улучшение работы гормональной, нервной, сердечно-сосудистой, репродуктивной, дыхательной систем
— восстановление нормотонуса мышц при исходном гипо- или гипер- тонусе
— улучшение питания в сосудах шейного отдела и головного мозга
— работа с детьми старше 7 лет

Что вы получаете:
— улучшение осанки вы почувствуете с первых занятий
— увеличится подвижность суставов, улучшится эластичность мышц и связок
— избавление от боли в спине и повышение мобильности позвонков
— увеличится жизненный объем легких

• профилактика инсультов, головных болей
  — научитесь методам быстрого расслабления и восстановления
  — улучшится метаболизм, питание тканей, улучшится мышечный рельеф
  — при регулярных тренировках и работе с протоколом питания достигаете своей лучшей физической формы

Образование высшее: Тюменская медицинская академия 2000−2005гг, Тюменский государственный университет 2003 г