• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 16
Аватар Елизавета Олеговна Бохенек

Елизавета Олеговна Бохенек

Была в сети вчера в 12:16
Очень хвалят

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Занятия дистанционно

О себе

Здравствуйте, меня зовут Елизавета. Если Вы здесь, значит Вам важно что-то изменить в жизни — и я готова быть рядом с Вами на этом пути, помогать и направлять. В своей работе для меня важно сохранять бережность, честность, конфиденциальность и уважение к уникальному пути каждого.

Я работаю в методе когнитивно-поведенческой терапии. Работа построена в основном на том, что происходит с Вами в настоящий момент и целенаправленно помогает разобраться с решением конкретной проблемы. Количество встреч зависит от сложности запроса (от 10 до 40 встреч). При наличии расстройств может потребоваться длительная поддерживающая работа.

Я постоянно продолжаю повышать свою квалификацию и узнавать что-то новое. Сейчас я обучаюсь работать с психотравмами.

Я являюсь психологом-волонтёром Благотворительного фонда. Так же состою в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП) и являюсь Консультативным Членом Общероссийской Психотерапевтической Лиги (ОППЛ).

Буду рада быть Вам полезной в работе с Вашими переживаниями.

Темы, с которыми я работаю:
— Тревога и тревожные состояния;
— Страхи и фобии;
— Панические атаки;
— Миграция и сложности, связанные с ней;
— Неуверенность в себе, сложности с самооценкой;
— Проживание утраты, горевание при потере близкого;
— Сложности в отношениях с партнёром;
— Состояние апатии и неудовлетворенности жизнью;
— Желание разобраться в своих эмоциях и больше понимать себя.

С чем я не смогу помочь:
— В работе с зависимостями алкогольными и наркотическими;
— В работе с психиатрическими диагнозами;
— В получении диагноза и рецепта на препараты (но в случае необходимости, смогу помочь в поиске специалиста).

Есть возможность получать оплату на РФ карты и на PayPal.

Образование

Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии, когнитивно-поведенческая терапия2022–2023 гг.
Подтверждено документом
Благотворительный фонд «Свет в руках», курс «Психологическое сопровождение перинатальных потерь»2023 г.
Подтверждено документом
Международный институт развития когнитивно-поведенческой терапии, оказание психологической помощи в кризисных ситуациях2023 г.
Подтверждено документом
Мир КПТ, семинар «Когнитивно-поведенческая терапия пар. Модуль 1. История семейной психотерапии. Методы оценки и концептуализация»2023 г.
Подтверждено документом
Международный институт развития КПТ, когнитивно-поведенческая терапия пар2023–2024 гг.
Подтверждено документом
Московский институт психоанализа, направление подготовки «Психология», профиль «Семейное консультирование и психотерапия», магистр2024 г.
Подтверждено документом
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР. (144 ак. часов)с 2024 г.

Опыт

Частная практикас 2022 г. (2 года)
Благотворительный фонд помощи родителям в трудной жизненной ситуации «Свет в руках», волонтёр-психологс 2023 г. (1 год)
Подтверждено документом
На сервисе с мая 2023 г. (1 год)
Подтверждено Профи.ру

Дополнительная информация

Член ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапиис 2022 г. (2 года)
Консультативный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (свидетельство действительно до 13.06.2025)с 2023 г. (1 год)
Специалист подтвердил квалификацию по психологииМожет консультировать взрослых, семьи и пары

Фотографии1

Документы и сертификаты9

Услуги и цены


3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

3000 /60 мин.

35005000 /60 мин.

3000 /60 мин.

3000 /60 мин.
Все услуги и цены 15
Длительность занятия — по запросу
Очень хвалят
Такую отметку получают опытные специалисты с лучшими отзывами
5 
4 
3 
2 
1 
16
0
0
0
0
Сначала новые
Анастасия

Пять с плюсом

Психология
Я хочу поделиться своим опытом работы с Елизаветой. Я обратилась за помощью в сложный для себя период в жизни, когда чувствовала себя на самом дне.
Мне очень понравился подход Елизаветы к нашей работе. С первого сеанса я почувствовала, что меня слушают и понимают. Метод КПТ был новым для меня, но мне он показался очень близким. Мне были полезны рекомендации, которые я могу применять в повседневной жизни. Елизавета рекомендовала мне определенную литературу и статьи, которые мне помогли в решении моей проблемы.
В целом, я очень довольна нашей работой и благодарна за поддержку и понимание. Теперь я чувствую себя гораздо более уверенно в жизни.
Полина

Пять с плюсом

Когнитивно-поведенческая терапия
Мне очень нравится работать с Елизаветой: атмосфера на сессии добрая, комфортная и понимающая. Сессии помогают справиться с переживаниями и найти решение. Спасибо!
Елизавета Олеговна Бохенек
Елизавета Олеговна Бохенек
Ответ специалиста
Благодарю Вас за отзыв!
Семина Юлия

Пять с плюсом

Помощь психолога
Елизавета отличный специалист!
Обратилась к ней с ощущением полного раздрая, а вышла с четкой структурой и пониманием чего хочу.
Очень понравилась работа в КПТ подходе - структурировано, четко, все по делу.
Елизавета Олеговна Бохенек
Елизавета Олеговна Бохенек
Ответ специалиста
Юлия, благодарю за отзыв.
Эльмира

Пять с плюсом

Помощь психолога
У меня не было опыта в длительной терапии, поэтому решившись, подошла к вопросу вдумчиво.
Мне было важно, чтобы психолог работал по КПТ. И я нашла Елизавету.

С первой сессии-знакомства удалось расслабиться и высказаться. Со второй мы начали работу и я почувствовала результат.
Работаю (и продолжаю) второй месяц.
После каждой сессии, заходя в разных состояниях, ощущаю пользу для себя и облегчение.

Полгода отношений с молодым человеком в претензиях, и вот уже какое-то время в гармонии.
Около 10 лет проблем с деньгами (низкая финансовая грамотность) и мы откопали, откуда это, что тревожит и уже делаю первые и успешные шаги.
Разные тревожные состояния мы проживаем вместе с Елизаветой, и выходим из них.

Очень радуюсь и очень благодарна, что с первого раза удалось найти своего психолога.

А еще Елизавета дает прекрасный фидбэк.

Очень рекомендую!
Елизавета Олеговна Бохенек
Елизавета Олеговна Бохенек
Ответ специалиста
Эльмира, спасибо за добрые слова и отзыв.
Илья

Пять с плюсом

Психология
Очень профессиональный, внимательный и понимающий специалист.
Занимаемся около месяца, результат есть. Всем рекомендую этого специалиста!
Елизавета Олеговна Бохенек
Елизавета Олеговна Бохенек
Ответ специалиста
Спасибо за отзыв, Илья.
Екатерина
Психология
Благодарю Елизавету за работу! Аккуратный и чуткий специалист, подводит к тем темам, после раскрытия которых становится гораздо лучше. Спасибо за хорошее самочувствие 🌷
Елизавета Олеговна Бохенек
Елизавета Олеговна Бохенек
Ответ специалиста
Екатерина, благодарю Вас за отзыв.
Алиса

Пять с плюсом

Когнитивно-поведенческая терапия
Просто чудо! Великолепный специалист, очень советую!
У моих прошлых психологов мне всегда чего-то не хватало. Кто-то слишком мало следовал кпт, кто-то не давал шаг влево-вправо сделать и мне не получалось полностью раскрыться. Но с Елизаветой не так. Она нашла потрясающий баланс, подходящий именно мне, что очень помогло мне достичь результатов после первых сессий. На самой первой сессии она предложила классные материалы на отработку, они мне очень помогли.
Сама сессия проходит в невероятной атмосфере поддержки и уюта. За небольшой промежуток работы (5 сессий) я уже чувствую себя гораздо лучше, но планирую занятия дальше. Спасибо Елизавете за её работу!🌸 Сложно переоценить, как я довольна выбранным специалистом.
Елизавета Олеговна Бохенек
Елизавета Олеговна Бохенек
Ответ специалиста
Алиса, спасибо Вам за отзыв.
Анастасия
Психология
Прекрасный специалист. Очень комфортные сессии. Они как глоток свежего воздуха. Специалист порой выводит на такие вопросы, о которых ты сам бы в жизни не задумался.
Чувствуется, что тебя не просто слушают, но и слышат. С удовольствием продолжаю работу с Елизаветой Олеговной
Стоимость работ
1500
Елизавета Олеговна Бохенек
Елизавета Олеговна Бохенек
Ответ специалиста
Спасибо Вам за отзыв, Анастасия.
Анастасия
Помощь психолога
Нравится работать с Елизаветой. Сеансы помогают снижать тревогу и освободившуюся энергию направлять на достижение целей.
Елизавета присылает полезные техники и задает интересные вопросы "на подумать".
Елизавета Олеговна Бохенек
Елизавета Олеговна Бохенек
Ответ специалиста
Благодарю Вас за отзыв, Анастасия.
Светлана

Пять с плюсом

Психологи по самооценкеПсихологи для взрослых
Я благодарна Елизавете за консультации, после которых я стала чувствовать себя увереннее и взрослее, почувствовала в себе внутреннюю опору. За не продолжительное время я научилась понимать свои эмоции и принимать негативные. Работа у нас с Елизаветой ещё не закончилась, впереди предстоит многое проработать.
Елизавета Олеговна Бохенек
Елизавета Олеговна Бохенек
Ответ специалиста
Благодарю Вас за отзыв, Светлана!
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».