Наиль Рафхатович Амиров

Индивидуальные тренировки по рукопашному бою / Персональный тренер по рукопашному бою

Персональные и групповые тренировки по рукопашному бою от кандидата в мастера спорта России по армейскому рукопашному бою.

⚡Тренерский опыт более 3 лет. Результат гарантирую.

Работаю с мужчинами, женщинами, детьми с любым уровнем подготовки. От нуля, восстановления и подведения к хорошей физической форме, до подготовки к проф. соревнованиям.

Цель тренировок:

• Развитие концентрации внимания

• Повысить уверенность в себе

• Умение постоять за себя и близких

• Эмоциональная и психологическая подготовка, стрессоустойчивость

• Улучшить физическую форму

• Улучшить состояние здоровья, выносливость (тренировка включает функциональный тренинг)

• Повысить умение управлять своим телом, эмоциями, быть ловким и смелым

• Повышение технических и тактических навыков рукопашного боя

• Подготовка к соревнованиям.

  ⭐ Персональная тренировка длится до 2 часов в зависимости от подготовки, целей и поставленных задач.
  Включает в себя: разминку (тренинг мышц и суставов, растяжка), школа рукопашного боя (подача материала по ударной и борцовской технике), функциональный тренинг (прикладные упражнения для дисциплины рукопашный бой), освоение технико-тактического мастерства (изучение всех видов ударов как руками так и ногами, бросков, работы в партере и защитных действий), освоение стратегического мышления, работа «на лапах», боксерском мешке, снарядах, в паре с тренером.
  Заминка (упражнения на растяжку и на расслабление).

  Тренировки проводятся в спортивном оборудованном зале, душ, раздевалка.

  Есть возможность купить абонемент на 5 / 10 тренировок с дисконтом.
  Абонемент на 5 тренировок — 6000₽
  Абонемент на 10 тренировок — 11500₽

  ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА 100%

  Хочешь быть лучше? Приходи на тренировку!

  📞ПИШИТЕ — отвечу на все вопросы
  Добавьте это объявление в 💙 Избранное, чтобы не потерять