В спорте с 1995 г. Имею большой опыт в силовых дисциплинах, порядка 27 лет. Имею собственные методики по наращиванию массы, построению тела. Похудение и поддержание мышечного корсета. Постоянно повышаю квалификацию, прохожу обучения, являюсь сертифицированным специалистом по силовым направлениям, а так же по восстановлению тела, такие как «Тренировка и восстановление после родов». Проходил повышение квалификации за границей (Чехия). Работаю на восстановление подвижности суставов и позвоночника, даже после компрессионного перелома позвоночника. Функциональность и система Табата. Являюсь бронзовым призером 2012 г. по классическому бодибилдингу в УрФО. Имею 3 разряд по пауэрлифтингу.
Образование
УралГУФК, специализация «Реабилитация позвоночника и суставов»2010 г.
Курсы повышения квалификации в Праге2010 г.
Подтверждено документом
Семинар «Табата»2015 г.
ОЦ «Академия фитнеса», семинар «Функциональный тренинг»2015 г.
Подтверждено документом
Международный университет фитнес-индустрии, курс «Анатомия, биомеханика, физиология»2016 г.
Подтверждено документом
Международный университет фитнес-индустрии, тренинг «Результативные продажи персонального тренинга»2017 г.
Подтверждено документом
Обучение для работы на тренажере «Правило-GYMnastic»2018 г.
Подтверждено документом
Уральский учебно-курсовой центр аэробики и фитнеса, семинар по программе «Тренировка и восстановление после родов в тренажерном зале»2018 г.
Подтверждено документом
Polestar Pilates, «Принципы движения»2020 г.
Опыт
Оздоровительный центр «FitWay», тренер2009–2011 гг.
Фитнес центр «Extreme Fitness Athletics», тренер2010–2013 гг.
Фитнес-центр «Бенефит», тренер2013–2014 гг.
Ultra family fitness2014–2020 гг.
Фитнес-центр «Ривьера Велнес», тренерс 2020 г. (4 года)
На сервисе с июня 2022 г. (1 год)
Подтверждено Профи
Достижения
3 разряд по пауэрлифтингу2008 г.
Соревнования по классическому бодибилдингу в УРФО, бронза2012 г.
Александр отличный тренер! Очень хорошо объясняет как по технике, так и физиологии в целом. С первого занятия дал рекомендации по питанию. Клиентоориентирован, лёгок в общении и вежлив. Буду продолжать тренировки!)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».