Диана Дмитриевна Сташкевич

Приветствую✨
Я — фитнес тренер с опытом работы 1 год
Личный опыт тренировок в тренажерном зале — 4 года
Мои направления работы:
— Коррекция осанки
— Набор массы
— Похудение
— Развитие физических качеств (сила, гибкость, координация и т. д.)
— Коррекция питания

Люблю видеть результаты клиентов, обязательно поддерживаю на пути достижения цели, и очень люблю людей, со мной будет комфортно)
Не гоняю в начале по залу, обязательно делаю оценку опорно-двигательного аппарата, так как мой принцип работы — здоровая спина и все тело
Не гоняю в начале по залу, начинаем заниматься комфортно, постепенно усложняя программу, так что изнеможение после тренировок так, что из зала выползаешь — это не мой подход. Бодрость и подъем сил, плавное и стабильное улучшение показателей тела и здоровья — это ко мне)

Веду тренировки в фитнес клубе К97 (район Академический)